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Calcule su Índice de Masa Corporal (IMC)

Su calculadora IMC genera la cantidad de calorías que su cuerpo quema por día en reposo. Su IMC con factor de actividad es la cantidad de calorías que su cuerpo quema por día en función del factor de actividad que seleccionó.

Gráfico de calculadora de Índice de Masa Corporal

BMI Weight Status
Below 18.5 Underweight
18.5 - 24.9 Normal
25.0 - 29.9 Overweight
30.0 - and Above Obese
* BMR Basal Metabolic Rate / BMI Body Mass Index
a
Elegir alimentos bajos en grasas y en calorías

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a
Comer porciones más pequeñas

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a
Ser físicamente activo

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a Control de Peso Nutricional

Mantener un peso saludable es muy importante. Si usted está demasiado delgado, tiene sobrepeso u obesidad, puede tener más riesgos de ciertos problemas de salud.

Alcanzar un peso saludable puede ayudarlo a controlar el colesterol, la presión arterial y el azúcar en la sangre. También puede ayudarlo a prevenir enfermedades relacionadas con el peso, tales como las enfermedades cardiacas, la diabetes, la artritis y algunos cánceres.

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